◎未来都市MAKUHARIウオーク
この秋11月15日・16日・17日に幕張メッセでおこなわれる「スーパー65プラス」は、3つのイベント構成の総合的な催しです。メッセで初めてであり、高齢先進国のフロント・ランナーである日本で初めてということは、世界で初の催しでもあります。何が初めてか。
65歳以上の元気な高齢者が対象であること。そして、
・シニアの暮らしを支えるモノとサービスの展示会(3日間)
・多彩な課題でシニアライフを語り合うフォーラム(3日間)
・「元気に歩こう!」未来都市MAKUHARIウオーク(16・17日)
によって、すべての高齢者にそれぞれ関心のあるさまざまな出会いの場を提供していることにあります。参加者は歩いて、語り合って、展示を見て触れて、あすの素敵なシニアライフの糧を得ることになります。
ここでは9月1日にプレスリリースをおこなった「元気に歩こう!未来都市MAKUHARIウオーク」について見てみます。仔細には「s65+ホームページ・ウオーキング欄」をご覧ください。長い高齢期を元気で健康に過ごすためには、まず日常生活の動作が軽快であることが基本です。クルマ社会になってドア・ツー・ドアで“車行する人”は、気づかないうちに歩行をおろそかにして暮らしています。「開催概要」にあるように、手軽にいつでもできるウオーキングをおこなうことによって、日常の動作が改善されるだけでなく、高齢者に特有の生活習慣病や老年病の予防にも有効であることが実感されるようになります。
「未来都市MAKUHARIウオーク」は、幕張メッセをスタート・ゴール地点にして、参加者の体力と体調に応じたコースを歩いて、自分の健康を確かめると同時に、ウオーキング参加者でイベント会場を盛り上げようという試みでもあります。千葉県ウオーキング協会が全面的にバックアップしており、秋のウオーキング大会のひとつとして存在感をアピールする場となるでしょう。
日程とコースは、11月16日(水)の第一日目が東ルート(稲毛海岸方面)にAコース(22㎞)とBコース(17㎞)とCコース(7㎞)の3コース、11月17日(木)の第二日目が西ルート(谷津干潟方面)にDコース(20㎞)とEコース(15㎞)とFコース(8㎞)の3コースがそれぞれ設けられています。その中から一つを選んで気軽に参加することができます。今回は日本オリンピアンズ協会が特別協力していますから、知名のメダリストといっしょにゴールをめざすこともありそうです。
事前の参加登録費は1,500円(当日は2,000円)。そのうち500円が東日本大震災被災地の復興支援のため、日本赤十字社を通じて義捐金として届けられます。ウオーク終了後、そのまま展示やフォーラムの会場に入場できます。
「S65+」ジャーナル 9月5日号
堀内正範(カンファレンス・スーパーバイザー)